Garmin Forerunner 55 – avis.
Garmin propose une gamme de montres de course à pied complètes conçues pour les athlètes de haut niveau. Ses Forerunner 745 et 945 sont d’incroyables outils d’entraînement, mais elles sont vendues à un prix relativement cher et comportent souvent des fonctions dont le coureur moyen n’a pas besoin. C’est là qu’intervient la Garmin Forerunner 55, plus petite, plus légère et dont la liste de fonctions est axée sur l’amélioration des performances personnelles.
Garmin Forerunner 55 propose une gamme d’applications de suivi, des exercices d’entraînement et des outils de navigation. De plus, elle remplit les fonctions d’une smartwatch, comme le contrôle de la musique à distance et les Smart notifications.
La Garmin Forerunner 55 est le successeur naturel de la Forerunner 45, mais cette montre de course d’entrée de gamme passe à la vitesse supérieure.
À l’instar des Forerunner 30 et 35, Garmin a toujours cherché à proposer une montre de course simple et sans complexité afin de séduire les sportifs amateurs, mais aussi les coureurs chevronnés qui souhaitent s’en tenir à l’essentiel.
La 45 a suivi cette tendance et, bien que la Garmin Forerunner 55 partage une grande partie des mêmes caractéristiques de conception, elle a intégré certaines des fonctions d’entraînement et d’analyse plus approfondies habituellement réservées aux Forerunner plus chères.
Garmin Forerunner 55 – test.
Afin de mieux cerner les performances de la Forerunner 55, nous l’avons porté durant deux semaines afin de décortiquer ses points forts et faibles. Voici le résultat définitif de notre analyse.
Design.
Alors que la Forerunner 45 est disponible en deux tailles, 39 mm et 42 mm, Garmin a décidé de s’en tenir à une seule taille pour la Garmin Forerunner 55. Il s’agit d’une option de 42 mm, dont l’épaisseur augmente légèrement pour atteindre 11,6 mm, contre 11,4 mm pour la Forerunner 45 de 42 mm.
Il s’agit d’un boîtier en polymère, disponible en quatre couleurs différentes, associé à un bracelet en silicone de 20 mm. Il s’agit d’un bracelet à attache rapide, que vous pouvez échanger contre un autre bracelet.
C’est une montre qui semble très petite à porter. Si vous aimez l’idée d’une montre qui ne domine pas votre poignet, alors la Forerunner 55 va certainement vous plaire. Et elle est toujours aussi légère, ce qui en fait un compagnon idéal pour toute la journée.
Le bracelet en silicone, confortable à porter, est à peu près le même que celui qui équipe la plupart des montres Forerunner aujourd’hui. Si vous voulez mettre du cuir ou du nylon tissé sur ce boîtier, vous pouvez vous offrir ce luxe. Mais en fin de compte, elle aura toujours l’apparence et la sensation d’une montre de sport.
À l’avant et au centre se trouve un écran transflectif toujours actif de 1,04 pouce, d’une résolution de 208 x 208, qui, à l’exception de la nouvelle gamme Venu de Garmin, est la technologie d’écran standard des montres Garmin. Il est là pour offrir une bonne visibilité dans toutes les conditions et est beaucoup plus agréable pour la batterie. Nous n’avons eu absolument aucun problème à visualiser cet écran à l’intérieur et à l’extérieur en plein soleil. Malgré sa petite taille, il était facile de le regarder sous l’eau dans la piscine, car l’écran s’inverse pour vous offrir la meilleure expérience visuelle dans l’eau.
Pour faire fonctionner le Forerunner 55, vous disposez de cinq boutons physiques et pas d’écran tactile, et ces boutons adoptent la même fonctionnalité que sur les autres Forerunner. Le bouton de 2 heures vous permet de passer en mode de suivi et le bouton de 9 heures, maintenu, vous permet d’accéder aux paramètres.
Au dos de la montre se trouve le capteur de fréquence cardiaque Elevate de Garmin, qui n’est pas le nouveau capteur Gen 4 inclus dans les montres Venu 2 et Venu 2s de Garmin.
Inteface.
La Forerunner 55 n’est pas équipée d’un écran tactile. Vous devez utiliser les 5 boutons qui entourent le cadran de la montre pour vous aider à naviguer là où vous voulez aller. Les boutons sont grands, ce qui les rend faciles à utiliser et ils sont étiquetés.
Les boutons sont situés 3 sur le côté gauche et 2 sur le côté droit. Je vais vous donner plus de détails sur ce que fait chaque bouton.
Le bouton guauche est utilisé pour allumer et éteindre la lumière de la montre. Si vous maintenez le bouton enfoncé pendant environ 2 secondes, vous accédez au menu principal. Ce menu principal comporte :
-Assistance
-Connexion de votre téléphone -Synchronisation
-Ne pas déranger
-Trouver mon téléphone
-Minuterie -Arrêt du temps -Ajouter une alarme -Touches de verrouillage
La touche « milieu gauche » est appelée « haut » et peut être utilisée pour faire défiler les différents paramètres.
La touche « inférieure gauche » est appelée « bas » et vous permet d’accéder au menu des activités. Ce bouton vous permet également de contrôler la musique une fois que votre téléphone est connecté.
« En haut à droite, le bouton d’entrée vous permet de démarrer et d’arrêter l’activité en cours. « Le bouton inférieur droit permet de revenir à l’écran précédent.
En somme, tous les boutons sont clairement indiqués et la configuration est conçue pour vous faciliter la navigation.
Connectivités.
Avant de pouvoir accéder à vos informations sur votre montre, vous devez d’abord télécharger l’application Garmin Connect sur votre smartphone ou votre ordinateur.
Après une course ou une séance d’entraînement, vous terminez l’entraînement et enregistrez vos informations. Une fois cette opération terminée, vous pourrez voir un aperçu détaillé de votre séance d’entraînement. Vous pouvez voir les résultats de votre séance d’entraînement sur la montre, mais les informations sont limitées. Dès que j’avais terminé une séance, j’attendais qu’elle soit téléchargée sur l’application et j’y accédais par ce biais. L’application est connectée par Bluetooth. Vous pouvez décider si vous voulez que votre téléphone soit connecté en permanence ou seulement pour certaines occasions. Si vous restez connecté en permanence, cela consomme plus de batterie.
L’application me permet de voir toutes mes courses et mon activité quotidienne. Le fait de pouvoir accéder à ces informations m’a rendu plus conscient de ma récupération, de mon sommeil et de mon stress.
Ce sont des choses que je n’avais pas pris en compte au cours des deux dernières années. Le concept de Body Battery du FR55 est le suivant : plus vous utilisez votre téléphone, plus la batterie se vide. Notre corps fonctionne exactement de la même manière.
Il est alimenté par le système d’analyse Firstbeat, qui vous permet de savoir combien il vous reste de batterie. Il vous offre un moyen facile de corréler le stress, la récupération, le sommeil et l’activité physique. Plus le chiffre est élevé (0-100), plus votre capacité à vous concentrer, à faire face et à rebondir à ce moment-là est grande.
Le sommeil et les moments de récupération reconstituent votre batterie corporelle, tandis que l’activité physique et le stress, qu’il soit négatif ou positif, drainent vos réserves intérieures et diminuent votre résilience. Cette fonctionnalité m’a ouvert les yeux et m’a aidé à rendre mon entraînement plus productif.
Fonctionnalités.
L’une des fonctions les plus intéressantes proposées par Garmin est son GARMIN COACH. Cette fonction amusante vous permet de bénéficier de plans d’entraînement adaptatifs, guidés par des entraîneurs professionnels. Vos séances d’entraînement seront synchronisées entre votre montre et l’application Garmin Connect, où vous pourrez facilement y accéder pour voir où vous en êtes.
Si vous cherchez un peu d’aide pour vos courses, le FR55 propose des suggestions d’entraînement quotidiennes. Ces entraînements sont recommandés en fonction de votre historique d’entraînement, de votre niveau de forme physique et de votre temps de récupération. Mais attendez, il y a encore beaucoup d’autres technologies à évoquer !
La technologie PACEPRO vous aidera à planifier votre stratégie le jour de la course. Cette fonction offre un guidage de l’allure basé sur le GPS pour un parcours ou une distance sélectionnés dans l’application Garmin Connect. Vous pouvez ainsi adapter vos efforts à ce qui vous attend. Vous voulez des conseils pour atteindre votre objectif ?
La fonction FINISH TIME vous y aidera. Sélectionnez une distance pour votre course, et vous pourrez voir un écran de données qui indique votre temps d’arrivée estimé.
TRACK RUN est une activité de suivi de course intégrée qui permet d’enregistrer des distances précises par tour et de voir vos distances en mètres.
Si vous cherchez à améliorer votre forme de course, alors CADENCE ALERTS est fait pour vous. Cette technologie vous prévient lorsque vous sortez de votre plage de cadence cible.
La récupération est cruciale lorsque vous vous entraînez dur et RECOVERY TIME est une fonction intégrée de temps de récupération qui vous suggère combien d’heures de repos vous devez prendre avant de retourner sur le trottoir.
RACE PREDICTOR est un outil spécialisé qui tient compte de votre historique d’entraînement et de votre niveau de forme physique pour vous aider à atteindre votre objectif de course.
L’APP SPORTS INTÉGRÉE offre d’autres choix pour les entraînements.
FITNESS TRACKING compte en permanence vos pas et votre intensité lorsque vous êtes en déplacement.
STRESS TRACKING vous permet de savoir si votre journée a été calme ou stressante. Il vous alertera même lorsque votre rythme cardiaque sera anormalement élevé.
BODY BATTERY ENERGY vous permet de suivre les niveaux d’énergie de votre corps afin de trouver les meilleurs moments pour l’activité et le repos.
INTENSITY MINUTES vous permet de savoir quand vous avez pratiqué des activités vigoureuses au cours de la journée.
La technologie FITNESS AGE utilise votre âge, votre fréquence cardiaque au repos et d’autres facteurs divers pour déterminer si votre corps est plus vieux ou plus jeune que vous.
RESPIRATION TRACKING surveille votre respiration tout au long de la journée.
WOMEN’S HEALTH TRACKING est une fonction intéressante pour les athlètes féminines. Elle vous permet de suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse à l’aide de l’application Garmin Connect.
La liste des commodités se poursuit avec les NOTIFICATIONS intelligentes. Elle vous permet de recevoir des SMS et des e-mails directement sur votre montre lorsque vous l’associez à votre smartphone.
LES FONCTIONS DE SÉCURITÉ ET DE SUIVI enverront des messages à vos contacts d’urgence si vous avez une urgence ou si la montre en détecte une.
Vous pouvez contrôler les chansons jouées depuis votre smartphone grâce à la fonction MUSIC CONTROLS.
Parlons maintenant des caractéristiques techniques de la montre. Le matériau du verre est du verre renforcé chimiquement. Elle est livrée avec des bracelets à attache rapide de 20 mm. Le matériau du bracelet est en silicone.
La taille physique est de 42x42x11,6mm et s’adapte à des poignets d’une circonférence de 126-203mm. Son poids est de 37 g. Elle est étanche et possède 5 ATM. La mémoire et l’historique vous donneront 200 heures de données d’activité.
Pour quel sport ?
Lorsque vous êtes sur le point de courir ou de participer à une activité, il vous suffit d’appuyer sur le bouton « en haut à droite ». Vous accédez alors au menu des activités. Vous choisissez l’activité que vous allez faire. Vous pouvez décider de l’activité qui apparaîtra ici. Ainsi, si votre exercice préféré est la natation, vous pouvez faire en sorte qu’elle apparaisse au premier plan. Une fois que c’est fait, vous serez connecté au GPS.
Au début, cela semblait prendre un peu plus de temps mais au fur et à mesure que le GPS s’habituait à la région dans laquelle je vis, le verrouillage devenait plus rapide. C’était assez rapide à chaque fois. Ce GPS vous fournit le rythme, la distance et le temps pour vos courses ou autres entraînements de distance. Ce GPS intégré bénéficie de la prise en charge des satellites Glonass et Galileo.
Je me suis entraîné à la course de fond. La plupart de mes épreuves sont des épreuves chronométrées pour voir quelle distance vous pouvez courir dans le temps imparti. Mon entraînement n’a pas comporté beaucoup d’exercices de vitesse. Cette version actualisée du Forerunner dispose d’une nouvelle fonction qui vous donne des suggestions d’entraînement. Toutes les suggestions sont basées sur les entraînements précédents et les fréquences cardiaques. Je pense que cela profitera à toute personne qui débute dans l’entraînement et qui a besoin de conseils.
En courant avec cette montre au cours des dernières semaines, j’ai fait mes propres trucs, sauf une fois. J’ai fait l’entraînement suggéré et cela m’a permis de courir plus vite. Cette fonction est distincte de Garmin Coach. Garmin Coach vous aide à établir un plan d’entraînement pour vous aider à atteindre un objectif distinct. Il existe également un prédicteur de course Garmin. Cette version est basée sur les formules VO2 Max. Elle prend en compte l’historique de vos entraînements pour établir des prédictions de course relativement fiables. Toutes les suggestions que ce modèle a recommandées, je les ai trouvées assez raisonnables pour un nouveau coureur. Je dois dire que certains entraînements m’ont semblé un peu trop faciles, mais je dois me rappeler que je suis un coureur expérimenté.
Courir avec la montre est une expérience agréable. Elle est assez légère, et la plupart du temps, je la remarque à peine sur mon poignet. La vérifier pendant mes courses était un jeu d’enfant. L’écran est grand et facile à lire lorsque je suis en mouvement.
À chaque kilomètre parcouru, vous entendrez le signal Garmin distinct ainsi qu’un signal sonore. J’aime cette fonction car elle me donne envie d’accélérer mon rythme pour que le signal sonore et le buzz m’alertent à nouveau. Sur l’écran pendant mes courses, vous pouvez voir des statistiques en temps réel comme la distance, l’allure, le temps au tour, la distance au tour, l’allure au tour et la fréquence cardiaque.
Le Forerunner 55 est principalement destiné à la course à pied, mais vous pouvez également l’utiliser pour le cyclisme en extérieur et la natation en piscine.
Autonomie.
Garmin promet une augmentation de la batterie de la Garmin Forerunner 55 par rapport à celle de la 45. Sur le papier, vous pouvez obtenir jusqu’à 2 semaines en mode smartwatch, c’est-à-dire lorsque vous ne suivez aucune activité et n’interagissez pas avec la montre pour des choses comme les notifications. Si vous utilisez le GPS, vous pouvez compter sur une autonomie de 20 heures.
La Forerunner 45 promet jusqu’à 7 jours en mode smartwatch et 13 heures d’autonomie GPS, et c’est ce que nous avons constaté lors de nos tests. Pour mettre ces chiffres dans le contexte des montres concurrentes, la Coros Pace 2, dont le prix est similaire, offre 30 heures d’autonomie GPS.
Sur la Garmin Forerunner 55, nous avons constaté qu’elle durait de 5 à 7 jours avec une utilisation régulière du GPS pour la course et le suivi des entraînements en salle comme l’aviron et la natation en piscine. Après une heure de course, la batterie a baissé de 5 %, mais nous avons également constaté une baisse de seulement 2 % sur des courses de même durée. Cette performance de la batterie a été obtenue avec les notifications activées également.
Donc, avec un mélange de smartwatch et de suivi, ce n’était pas tout à fait deux semaines, mais c’est une montre une fois de plus qui est bonne pour une semaine d’entraînement.
Garmin Forerunner 55 – Comparatif.
Que vaut la Garmin Forerunner 55 face à la Forerunner 45 ? Faut-il mettre à jour la 45 ? Quelles sont les différences ? Voici un comparatif détaillé qui vous aidera à mieux identifier les avantages et faiblesses de chaque modèle.
Garmin Forerunner 55 ou Forerunner 45 ?
Les Forerunner 55 et 45 sont presque identiques en termes de conception. Cependant, l’ancien appareil est disponible en deux tailles différentes, tandis que le 55 n’en a qu’une seule.
La 45 et 55 ont une taille de 42 x 42 mm. La nouvelle version est légèrement plus épaisse et pèse 1 gramme de plus. Néanmoins, ces deux modèles sont très légers, ce qui est idéal pour ceux qui aiment courir.
La version 45s est le seul ajout à l’ancien appareil. Elle mesure 39,5 x 39,5 millimètres et est encore plus légère que les autres. Bien que toutes les verions soient unisexes, celle-ci convient mieux aux personnes ayant des poignets plus petits.
Il est intéressant de noter que, malgré la différence de taille, les modèles 55, 45 et 45s possèdent le même écran transflectif à 1,04 pouce. Cet écran a l’avantage d’être toujours allumé et de ne pas être trop gourmand en énergie. La résolution de l’écran est de 208 x 208 pixels, ce qui est tout à fait convenable.
Il est donc évident qu’il n’y a pratiquement aucune différence entre les Forerunner 55 et 45 sur le plan esthétique. Elles ont pratiquement la même taille et le même poids, la même configuration de boutons et le même affichage, et la même étanchéité à 5 ATM. C’est juste la version 45s qui offre un design plus adapté aux personnes ayant un petit poignet.
Les similitudes se poursuivent sous le capot. L’accéléromètre et le capteur de fréquence cardiaque sont les mêmes. Garmin a choisi de conserver le moniteur de fréquence cardiaque de 3ème génération pour la Garmin Forerunner 55, il ne devrait donc pas y avoir de différence de précision. Toutes ces montres sont également équipées d’un support GPS/GLONASS/GALILEO.
Les absences évidentes de cette liste sont un altimètre barométrique pour la randonnée et un capteur de SpO2. Peut-être les obtiendrons-nous lorsque la Forerunner 65 débarquera.
L’autonomie de la batterie a été améliorée. Garmin a réussi à la doubler à deux semaines en mode smartwatch sur la Garmin Forerunner 55. Avec le GPS activé, elle tombe à 20 heures, ce qui représente une amélioration significative par rapport aux 13 heures des modèles 45 et 45s.
Il s’agit d’une montre destinée aux amateurs de course à pied qui recherchent une montre de sport à petit prix. À cet égard, c’est l’une des meilleures options qui existent.
Mais au-delà de la course, il s’agit d’un dispositif de suivi de l’activité et du sommeil 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Garmin maîtrise parfaitement cet aspect des choses et la montre n’est pas différente en ce sens de ses autres montres et trackers de fitness.
Comme nous l’avons mentionné, les principales choses qui manquent sont le comptage des sols et le suivi de l’oxygène dans le sang. Mais vous disposez de tous les autres éléments de base, y compris le suivi du stress, la batterie du corps, l’âge de la condition physique et plus encore. À cela s’ajoute une fonctionnalité intelligente qui se présente sous la forme de notifications du smartphone, de contrôle de la musique et de fonctions de sécurité et de suivi. Une belle liste, en effet.
Les améliorations dont vous bénéficiez si vous optez pour la Garmin Forerunner 55 concernent principalement la métrique de la course. La nouvelle montre offre un certain nombre d’extras.
L’une d’entre elles est la stratégie d’entraînement PacePro. Il s’agit d’un parcours dynamique basé sur le rythme pour vous aider à planifier votre stratégie de course. Il s’agit essentiellement d’un guidage par GPS pour un parcours sélectionné dans l’application Garmin, qui prend en compte les dénivelés.
Un autre élément supplémentaire s’appelle Daily Suggested Workouts. Il s’agit d’un système qui propose chaque jour des séances d’entraînement personnalisées en fonction de l’historique des données d’entraînement et de votre récupération. Cela vous aide à décider quel type d’entraînement choisir pour maximiser l’efficacité de votre entraînement.
Parmi les autres ajouts, citons un mode Piste pour des distances au tour précises, un mode Course virtuelle à utiliser sur les tapis de course, un estimateur de temps d’arrivée, des prévisions de temps de course basées sur les performances passées (pour 5K/10K/Half-marathon/Marathon), le temps de récupération (compte à rebours horaire), des bannières de tour personnalisables, des seuils de pause automatique personnalisables, etc.
Plus généralement, le 55 est livré avec le Women’s Health Tracking. Cela permet de surveiller les cycles menstruels et la grossesse, la fréquence respiratoire 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, ainsi que des modes sportifs supplémentaires (ajout de la natation en piscine et du HIIT).
La prise en charge de Connect IQ a également fait peau neuve. Elle prend désormais en charge les champs de données, les widgets et les applications, et pas seulement les cadrans de montre CIQ.
Toutes ces montres constituent un bon choix pour les coureurs qui recherchent une montre de qualité sans se ruiner.
Il y a peu de différence entre ces montres en ce qui concerne le design. Garmin a choisi d’abandonner une petite version cette fois-ci, donc il n’y a pas de 55s. Si vous voulez quelque chose avec un facteur de forme plus petit, vous devrez opter pour la 45s. Mais vous ne bénéficierez pas des nouvelles fonctionnalités.
Celles-ci comprennent une durée de vie de la batterie presque doublée, une fréquence respiratoire 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 et le suivi de la santé des femmes. Plus important encore, le 55s est livré avec des mesures de course supplémentaires telles que les stratégies d’allure Pace Pro, les entraînements quotidiens suggérés et le temps de récupération. Enfin, les champs de données, les widgets et les applications de la natation, du HIIT et de Connect IQ sont désormais pris en charge.
Et bien que cette liste soit longue à lire, il n’y a rien de particulier qui inciterait un propriétaire de la Forerunner 45 à la mettre à niveau. Le capteur de fréquence cardiaque est le même, et les ajouts sont plus agréables qu’indispensables.
Cela dit, si vous êtes à la recherche d’une nouvelle montre de course à prix réduit, nous vous recommandons la Garmin Forerunner 55. Elle est dotée de nombreuses fonctionnalités des montres haut de gamme de Garmin et est vendue à un prix inférieur. Pour plus de détails, lisez notre avis complet sur la Garmin Forerunner 45.
Verdict.
Il est clair que la plupart des coureurs bénéficieront de ce que la Garmin Forerunner 55 a à offrir. Les débutants et les coureurs occasionnels qui veulent commencer à suivre leurs séances d’entraînement et à surveiller leurs progrès au fil du temps adoreront le prix abordable et les fonctionnalités que cette smartwatch offre.
Lorsque vous regardez toutes les améliorations apportées par Garmin à la Forerunner 55 depuis son prédécesseur, il est difficile de ne pas être impressionné. Cette smartwatch GPS bénéficie d’une autonomie supérieure, d’un design plus convivial, des fonctions de course avancées et des modes sport supplémentaires.
Elle ne dispose peut-être pas d’un altimètre ou d’un capteur SpO2, mais la plupart des gens s’en sortiront très bien sans ces ajouts. Il s’agit d’une valeur imbattable, même si elle ne dispose d’aucune fonctionnalité de smartwatch comme le stockage de musique ou Garmin Pay. La société est connue pour offrir une gamme infinie de wearables, il est donc toujours possible de trouver une montre qui répond à vos besoins. La Garmin Forerunner 55 est destinée aux adeptes de running qui souhaitent suivre leurs performances et surveiller leur santé.
En somme, nous donnons une note de 9 sur 10 pour ce petit bijou signé Garmin.
Dernière mise à jour le 2023-03-30 / Liens affiliés / Images de l'API Amazon Partenaires
